Vůle je cesta ke kráse...

Skvělé mňamky bez výčitek

1. června 2013 v 13:37 | esilinka |  Recepty
Včera večer jsem nemohla usnout a dlouho jsem uvažovala nad tím co mám dělat když mě honí mlsná nebo mi dokonce kručí v břiše, ale nechci do sebe ládovat Magnum nebo Milku :)
Tak vám tady napíšu pár příkladů, které mě napadly a určitě nejsou od věci :)

* Ovocné koktejly-já jsem na nich před lety ujížděla. Prostě rozmixujte jahody, kousek banánu(toho míň) a smetanu/mlíko nahradíme bílým jogurtem :) Pokud potřebujeme dosladit tak tam dáme trochu medu.

* Dětské přesnídávky-vyrábějí se pro mimina, takže jsou opravdu nízkokalorické a přitom skvěle chutnají a je v nich velký výběr ;)

* Udělejte si domácí křížaly-jablka nakrájená na plátky, pečená v troubě
Nebo když si chcete trošilinku víc zahřešit tak vezměte kousek másla, které rozpustíte na pánvi a plátky jablíček na něm osmažte se skořicí(přidala bych med, protože skořice je sama o sobě trochu hořká) :)

* Bílý jogurt s ovocem-ze všech jogurtů je bílý vlastně nejlepší volba a komu moc nejede kvůli né příliš sladké chuti tak do něj jednoduše nahází mix vybraného ovoce. Já miluju b.j. s jahodama, jablkem a skořicí *-* :)
A jak *nehřešíte* vy? :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mattonka Mattonka | Web | 1. června 2013 v 17:54 | Reagovat

Taky ovocnými koktejly (b.j.+ovoce), HAMI miluju, když mám fakt velkou chuť tak domácím kompotem (ovoce a trocha cukru) a když je to fakt vážný tak čtverečkem hořké čokolády s minimálním obsahem 75% kakaa. A musím se pochválit, že vždycky skončím u jednoho (ok, v extrémních případech 2 :-D )
PS: neříkám, že jsi anorektička ;-)

2 esilinka esilinka | Web | 1. června 2013 v 18:48 | Reagovat

Hořká čokoláda je úžasná jediný co je hořký a nevadí mi to :-D
Jsme se asi špatně pochopily :-)

3 challande challande | Web | 1. června 2013 v 19:35 | Reagovat

dobrý nápady! (y) :)
jinak děkuju :3 .. já vím, kola je zrádná :D ale neodolala jsem :/

4 Nicolie Nicolie | Web | 1. června 2013 v 21:25 | Reagovat

super nápady :)) já měla dneska depku, sáhla jsem po čokoládě, ale naštěstí jsem ju nesežrala celou jako vždycky :D ale dala si jen jeden řádek :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama